Kombinasi Yoga dan Herbal dalam Pengobatan Beserta Efektivitasnya
DOI:
https://doi.org/10.25078/jyk.v5i2.1896Kata Kunci:
yoga, herbal, kombinasiAbstrak
Yoga kerap kali dikombinasikan dengan jenis terapi lainnya untuk memaksimalkan pengobatan pasien. Kombinasi yoga dan herbal termasuk kombinasi yang dimungkinkan untuk dilakukan. Penelitian ini bertujuan untuk merangkum dan mengkaji hasil penelitian terkait kombinasi yoga dan herbal. Artikel penelitian dikumpulkan dari berbagai database online seperti Google Scholar, Google, Medline, Pubmed dan Science Direct. Kriteria inklusi dan eksklusi diterapkan untuk memperoleh artikel penelitian klinik yang asli, relevan dengan topik yang diinginkan, dipublikasikan 10 tahun terakhir, naskah utuh dapat diakses serta metode dan hasil penelitian dijelaskan dengan baik dan valid. Total hanya terdapat 5 artikel yang memenuhi syarat untuk dibahas. Penelitian dilakukan di Indonesia dan India. Cara penggunaan herbal yang digunakan yaitu inhalasi dan oral. Indikasi penggunaan kombinasi yoga dan herbal yaitu menurunkan nyeri dismenore, nyeri sendi, membantu mengobati diabetes mellitus tipe 2, hipertensi, dan meningkatkan kualitas tidur. Kombinasi yoga dan herbal masih belum banyak diterapkan dan ditelaah sehingga membuka peluang besar untuk penelitian lebih lanjut.
Referensi
Akhtar, M. S., Ramzan, A., Ali, A., & Ahmad, M. (2011). Effect of Amla fruit (Emblica officinalis Gaertn.) on blood glucose and lipid profile of normal subjects and type 2 diabetic patients. International Journal of Food Sciences and Nutrition, 62(6), 609–616. https://doi.org/10.3109/09637486.2011.560565
Ali, M., & Hakeem, K. R. (2020). Pharmacological and Bioactive Basis of Adhatoda vasica L. Nees. Dalam M. Ali & K. R. Hakeem (Ed.), Scientific Explorations of Adhatoda vasica: An Asian Health Remedy (hlm. 61–84). Cham: Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-56715-6_7
Bankar, M. A., Chaudhari, S. K., & Chaudhari, K. D. (2013). Impact of long term Yoga practice on sleep quality and quality of life in the elderly. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 4(1), 28–32. https://doi.org/10.4103/0975-9476.109548
Cramer, H. (2016). The Efficacy and Safety of Yoga in Managing Hypertension. Experimental and Clinical Endocrinology & Diabetes, 124(2), 65–70. https://doi.org/10.1055/s-0035-1565062
Datey, P., Hankey, A., & Nagendra, H. R. (2018). Combined Ayurveda and Yoga Practices for Newly Diagnosed Type 2 Diabetes Mellitus: A Controlled Trial. Complementary Medicine Research, 25(1), 16–23. https://doi.org/10.1159/000464441
Deshmukh, S. T., & Bidwai, V. (t.t.). To reduce joint pain by combination of curcumin with Cow Ghee with yoga. PubMed, 1(1). Diambil dari
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=yoga+aroma&filter=simsearch2.ffrft&filter=simse arch3.fft&filter=pubt.clinicaltrial&filter=pubt.randomizedcontrolledtrial&filter=datesearch.y_10
Dutta, A., Aruchunan, M., Mukherjee, A., Metri, K. G., Ghosh, K., & Basu-Ray, I. (2022). A Comprehensive Review of Yoga Research in 2020. Journal of Integrative and Complementary Medicine, 28(2), 114–123. https://doi.org/10.1089/jicm.2021.0420
Ebnezar, J., Nagarathna, R., Yogitha, B., & Nagendra, H. R. (2012). Effect of integrated yoga therapy on pain, morning stiffness and anxiety in osteoarthritis of the knee joint: A randomized control study. International Journal of Yoga, 5(1), 28–36. https://doi.org/10.4103/0973-6131.91708
Eke-Okoro, U. J., Raffa, R. B., Pergolizzi Jr, J. V., Breve, F., Taylor Jr, R., & Group, the N. R. (2018). Curcumin in turmeric: Basic and clinical evidence for a potential role in analgesia. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, 43(4), 460–466. https://doi.org/10.1111/jcpt.12703
